要怎麼養成一個好習慣？ – #原子閱讀計畫EP1

📍作為新系列的第一篇，根據《原子習慣》1，「先至少跨出第一步，哪怕再小步」，是養成好習慣的關鍵。也是這系列的成因
📍我要來處理已經囤積已久很多的書跟線上課程XDD
📍根據《最高學以致用法》2，花時間看書, 文章, 影片如果不輸出，就很容易忘記。因此才會有這個把每天自己閱讀的一點東西做成簡易心得的計畫
📍原子：很小的單元，也能表示零碎的時間、一個小章節、短的知識心得，對應我忙碌生活也能負擔的產出

參考資料

*1：出自《原子習慣》養成好習慣的法則三，另外《先了解自己的性格，再來談培養習慣！4型性格習慣養成術》第五章：也有提到 baby step 的概念，與此法則概念雷同
*2：出自《最高學以致用法》第一章，另外《化輸入為輸出》線上課程中，也有提到同樣概念